Як захистити себе та своїх близьких у сезон ГРЗ та ГРВі? - Здається, це питання восени актуальне як ніколи. Звичайно ж, існує безліч методів від завчасного прийому вітамінів для підтримки імунної системи до самоізоляції в період піку захворюваності, але сьогодні не про це. Сьогодні – про метод, який нам подарувала найдавніша наука, що вивчає властивості рослин та їх вплив на органи та системи людського організму, - про ароматерапію.
Отож, в період широкого поширення вірусних інфекцій:
- ефірна олія ялиці. Можна застосовувати для ароматизації простору та аромаїнгаляцій (метод парової лазні). Ефективно при ангіні, грипі, ГРЗ, гаймориті, бронхіті.
- ефірна олія ялини. Застосовується для ароматизації приміщень при грипі, бронхіті, астмі. Виявляє дезінфекцію повітря, що незамінно за наявності в будинку хворих, з якими доводиться перебувати на спільній території. Використовується при кашлі, ГРВІ, застуді. Тонізує. Не рекомендується застосовувати особам, які страждають на епілепсію, а також при підвищеному артеріальному тиску.
- ефірна олія ялівцю. На нього варто звернути увагу людям, які часто страждають на захворювання легень. Особливо – трахеїтами та бронхітами. Рекомендується як для ароматизації простору, так і для індивідуального використання (аромамедальйони)
- ефірна олія лавандину. Ефективно при ГРВІ, бронхіті, трахеїті, грипі, застуді, герпесі. Парові інгаляції з ефірною олією лавандину підвищують імунітет - опірність організму до різних вірусних і бактеріальних інфекцій. ГРЗ. Не забувайте! Своєчасна профілактика значно менш ресурсновитратна, ніж лікування недуги.
